Poleć znajomym

Sałatka z brokułami

Jak zbierać punkty?

Autor: (3905 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Kolorowo w kuchni

...Ta pora roku jest piekna, pojawiają się warzywa ,nasze polskie, i te w przydomowym ogródku:) To ten czas kiedy zmieniamy diete na lżejszą, mniej mięsa, więcej owoców, soków,warzyw. Ja dzis improwizowałam z tym przepisem,myślę że z brokułami da się kombinować na różne sposoby, byle nie za duzo składników.

Składniki

  • * 2 średnie brokuły
  • * pół czerwonej papryki
  • * duży pomidor (najlepiej malinowy)
  • * 5 jaj ugotowanych na twardo
  • * sół , pieprz
  • * 2 łyżki majonezu+ mały jogurt naturalny

Sposób przygotowania

  1. Brokuły płuczemy w zimnej wodzie, odcinamy "różyczki " które wkładamy do osolonego wrzątku, gotujemy 8 minut, (nie mogą być zbyt miękkie) odcedzamy, odstawiamy w chłodne miejsce.

  2. paprykę kroimy w cienkie paski , pomidora i jajka w grubszą kostkę.

  3. Wszystkie składniki układamy warstwowo w misce.Posypujemy przyprawami.

  4. Majonez i jogurt łączymy, przyprawiamy i podajemy z sałatką w osobnych miseczkach.

  5. Smacznego!

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. kaśka (Gość) 30 kwietnia 2011, 11:21

    HALO :)
    znalazłam ten blog przypadkiem, ponieważ szukam w necie nr'u Claudii 11/2009, a Ty umieściłaś przepis z muffinkami właśnie z tej gazety. Potrzebuję jej do mojej pracy magisterskiej. czy istniałaby możliwość zeskanowania tej gazety? chodzi mi o strony na których są zdjęcia przedstawiające dzieci. byłabym bardzo wdzięczna.
    mój nr gg>1690830
    pozdrawiam
    kaśka :)